живой эфир
Код уверенности
23 октября в 20:00 по мск
практикующий психолог, этнопсихолог, эксперт в области личностной трансформации
СПИКЕР — Инна Варлахина
Иду на эфир
Протестируем наличие синдрома самозванца
Узнаем 12 приемов против синдрома самозванца
Применим самые выигрышные техники
Как расшифровать голос самозванца и получить доступ к своей реальной компетентности
Нами управляет не неуверенность, а гиперответственность.
Самозванец – это не слабость. Это искаженная мысль: "БУДЬ ИДЕАЛЕН! Любая ошибка – это провал".
Прокрастинация и перфекционизм как способы самозащиты
Стратегия совладания с перфекционизмом и прокрастинацией
Эмоциональное выгорание из-за чрезмерных усилий
Техника восстановления ресурса и права на ошибку
Невозможность принять похвалу и признать свои достижения
Инструмент для «перепрошивки» внутреннего диалога
Постоянная тревога и страх «разоблачения»
Конкретный план по «легализации» своих успехов
Трудности с карьерным ростом и заниженные амбиции
Четкий алгоритм для принятия новых вызовов
Что делать, когда главный саботажник и критик – это ваш собственный внутренний голос, и он парализует любую инициативу?
На вебинаре вы превратите этого критика в тактичного советчика и создадите пошаговый план движения вперед – без страха «разоблачения».
РАЗБЕРЕМ механизмы самозванца:
  • Ошибка атрибуции
    Собственные успехи – это «просто повезло», а чужие – результат труда и таланта
  • Порочный круг перфекционизма
    Страх сделать неидеально → откладывание задач → работа в аврале → успех вопреки панике → подтверждение мысли «я просто всех обманул»
  • Слепота к доказательствам
    Мозг отфильтровывает позитивные отзывы и факты успеха, зато гиперболизирует одну мелкую ошибку
  • Негативное самопрограммирование
    Внутренний диалог: «Меня сейчас разоблачат» → тревога, скованность → неидеальный результат → «Я так и знал, что я не на своем месте»
  • Эффект выученной беспомощности
    Убеждение «Я не могу повлиять на результат» → отказ от новых вызовов и роста → закрепление ощущения «я здесь случайный гость».
  • Трудности с принятием положительной обратной связи
    Любая похвала воспринимается как незаслуженная, что заставляет обесценивать подтверждения компетентности и усиливает чувство несоответствия.
ВЫ РАСШИФРУЕТЕ СВОЙ «КОД САМОЗВАНЦА»
И НАУЧИТЕСЬ ЕГО ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ
Этот вебинар для вас, если вы:
ЧТО ДАСТ УЧАСТИЕ В ВЕБИНАРЕ?
1
Анализируете риски полгода и не можете принять решение.
3
Хотите получить системный подход к управлению переменами, в т.ч. карьерными.
2
Тратите силы на прокрастинацию, а не на поиск решений.
4
Устали от советов "просто действуй", которые не работают.
ИДУ НА ВЕБИНАР
Контроль над триадой саботажа (страх, прокрастинация, перфекционизм)
Инструменты управления собой, которые работают в любых проектах
Энергию для роста через фокус на личных целях, а не страхах
Четкий алгоритм действий даже в условиях неопределенности

ЕЛЕНА БАРАНЮК
СПИКЕР ВЕБИНАРА
Карьерный стратег и эксперт в управлении персоналом с более чем 20-летним опытом
Руководитель HR-команд одного из регионов крупнейшего продуктового ритейлера со штатом более 60 тысяч сотрудников
Специалист по развитию карьерных траекторий для позиций различного уровня в производстве, ритейле, услугах, образовании и др. отраслях
Консультант по построению команд в бизнесах разного масштаба – от малого до сверхкрупного (ПЭК, ТЕХНОНИКОЛЬ, Аксон и др.)
Автор тренингов и карьерных программ, организатор центров оценки и развития сотрудников
Психолог, сертифицированный тренер по эмоциональному интеллекту и управлению стрессом
Приобрести эфир
Тариф
Запись эфира с Еленой Баранюк –
90 мин
4 практики для проработки ограничивающих убеждений
Запись в видео и аудио форматах
Доступ к записи – 3 мес
Стоимость 1 700 руб.
Приобрести эфир
Возьмите управление переменами в свои руки. Узнайте, как превратить неопределенность в ваш алгоритм действий

Хватит плыть по течению
Там — всё по делу: о свежих трендах, востребованных навыках и полезных компетенциях, которые помогают расти, развиваться и не теряться в мире, где всё меняется каждый день.
Если вы развиваетесь в карьере и хотите не отставать от перемен, заходите в Telegram-канал «Академия Benedictum»
ТГ-канал «Академия Benedictum»
Остались вопросы или нужна помощь ?
Менеджеры по работе с клиентами : ТГ @InnaVarlakhina - Инна
ТГ @ithilven - Анастасия

По техническим вопросам :
ТГ @reginagallyamova - Регина
E-mail: info@benedictum.ru

Договор оферты
Политика конфиденциальности
Согласие на рассылку
Обработка персональных данных
ИП Комарова Светлана Юрьевна
ИНН 503218748139
ОГРНИП 320508100191414
Адрес: 143051, Московская область,
г. Одинцово, РП Большие Вязёмы, Ул. Городок-17, дом 29, к. 1, кв 217

E-mail: contact@svetlanakomarova.ru

Банковские реквизиты:
ООО «Банк Точка»
БИК: 044525104
к/с № 30101810745374525104
р/с № 40802810708500028424
Made on
Tilda