Код уверенности
практикующий психолог, этнопсихолог, эксперт в области личностной трансформации
СПИКЕР — Инна Варлахина
Эфир в записи
Протестируем наличие синдрома самозванца
Узнаем 12 приемов против синдрома самозванца
Применим самые выигрышные техники
Как расшифровать голос самозванца и получить доступ к своей реальной компетентности
Нами управляет не неуверенность, а гиперответственность.
Стратегия совладания с перфекционизмом и прокрастинацией
Прокрастинация и перфекционизм как способы самозащиты
Самозванец – это не слабость. Это искаженная мысль: "БУДЬ ИДЕАЛЕН! Любая ошибка – это провал".
Инструмент для «перепрошивки» внутреннего диалога
Невозможность принять похвалу и признать свои достижения
Эмоциональное выгорание из-за чрезмерных усилий
Техника восстановления ресурса и права на ошибку
Постоянная тревога и страх «разоблачения»
Конкретный план по «легализации» своих успехов
Трудности с карьерным ростом и заниженные амбиции
Четкий алгоритм для принятия новых вызовов
Что делать, когда главный саботажник и критик – это ваш собственный внутренний голос, и он парализует любую инициативу?
На эфире вы превратите этого критика в тактичного советчика и создадите пошаговый план движения вперед – без страха «разоблачения».
РАЗБЕРЕМ механизмы самозванца:
  • Ошибка атрибуции
    Собственные успехи – это «просто повезло», а чужие – результат труда и таланта
  • Порочный круг перфекционизма
    Страх сделать неидеально → откладывание задач → работа в аврале → успех вопреки панике → подтверждение мысли «я просто всех обманул»
  • Слепота к доказательствам
    Мозг отфильтровывает позитивные отзывы и факты успеха, зато гиперболизирует одну мелкую ошибку
  • Негативное самопрограммирование
    Внутренний диалог: «Меня сейчас разоблачат» → тревога, скованность → неидеальный результат → «Я так и знал, что я не на своем месте»
  • Эффект выученной беспомощности
    Убеждение «Я не могу повлиять на результат» → отказ от новых вызовов и роста → закрепление ощущения «я здесь случайный гость».
  • Трудности с принятием положительной обратной связи
    Любая похвала воспринимается как незаслуженная, что заставляет обесценивать подтверждения компетентности и усиливает чувство несоответствия.
РАЗБЕРЕМ механизмы самозванца:
  • Ошибка атрибуции
    Собственные успехи – это «просто повезло», а чужие – результат труда и таланта
  • Порочный круг перфекционизма
    Страх сделать неидеально → откладывание задач → работа в аврале → успех вопреки панике → подтверждение мысли «я просто всех обманул»
  • Слепота к доказательствам
    Мозг отфильтровывает позитивные отзывы и факты успеха, зато гиперболизирует одну мелкую ошибку
  • Негативное самопрограммиро-вание
    Внутренний диалог: «Меня сейчас разоблачат» → тревога, скованность → неидеальный результат → «Я так и знал, что я не на своем месте»
  • Эффект выученной беспомощности
    Убеждение «Я не могу повлиять на результат» → отказ от новых вызовов и роста → закрепление ощущения «я здесь случайный гость»
  • Трудности с принятием положительной обратной связи
    Любая похвала воспринимается как незаслуженная, что заставляет обесценивать подтверждения компетентности и усиливает чувство несоответствия
ВЫ РАСШИФРУЕТЕ СВОЙ «КОД САМОЗВАНЦА»
И НАУЧИТЕСЬ ЕГО ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ
Этот эфир для вас, если вы:
ЧТО ДАСТ УЧАСТИЕ В Эфире?
1
Знаете, что способны на большее, но боитесь это доказать.
3
Отказываетесь от крутых возможностей, потому что вам кажется, что вы недостойны.
2
Списываете свои успехи на везение или случайность, а не на свой труд.
4
Устали от советов «просто поверь в себя», которые не работают.
Эфир в записи
Карьерные перспективы, проф рост и увеличение дохода
Эффективность, ясность и энергия вместо выгорания
Психологический комфорт: принятие ошибок и признание своих достижений
Храбрость и дерзость выбирать себе лучшее, разрешение на яркую жизнь
Инна Варлахина
СПИКЕР ЭФИРА
Эксперт в области личностных трансформаций и самопознания
Магистр психологии, этнопсихолог
Специалист по межкультурной коммуникации
Эксперт в области психотравм детства
Автор и спикер курсов по обретению опоры и самоценности, осознанности, трансформации и интеграции базовых убеждений «Ценная», «Корни и крылья»
Куратор «Альфы», «Химеры», «Даров предков» и других курсов Светланы Комаровой
Приобрести запись
Тариф
Запись эфира с Инной Варлахиной –
90 мин
12 приемов и техник по работе с синдромом самозванца
Запись в видео- и аудиоформатах
Доступ к записи – 3 мес
Стоимость 2 200 руб.
Приобрести эфир
Сделайте свои сомнения материалом для развития. Узнайте, как превратить внутреннего критика в советчика и создать новый образ — эксперта, которому можно доверять.
Хватит ждать разоблачения.
Там — всё по делу: о свежих трендах, востребованных навыках и полезных компетенциях, которые помогают расти, развиваться и не теряться в мире, где всё меняется каждый день.
Если вы развиваетесь в карьере и хотите не отставать от перемен, заходите в Telegram-канал «Академия Benedictum»
ТГ-канал «Академия Benedictum»
Остались вопросы или нужна помощь ?
Менеджеры по работе с клиентами : ТГ @InnaVarlakhina - Инна
ТГ @ithilven - Анастасия

По техническим вопросам :
ТГ @reginagallyamova - Регина
E-mail: info@benedictum.ru

Договор оферты
Политика конфиденциальности

ИП Комарова Светлана Юрьевна
ИНН 503218748139
ОГРНИП 320508100191414
Адрес: 143051, Московская область,
г. Одинцово, РП Большие Вязёмы, Ул. Городок-17, дом 29, к. 1, кв 217

E-mail: contact@svetlanakomarova.ru

Банковские реквизиты:
ООО «Банк Точка»
БИК: 044525104
к/с № 30101810745374525104
р/с № 40802810708500028424
Made on
Tilda